Şeker Hastalarında Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Şeker Hastalarında Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Şeker hastalarında ayak bakımı son derece dikkat edilmesi gereken ve önemli konulardan birisidir. Bu nedenle şeker hastalarının ayaklarına özel bir bakım yapması gerekir. Peki bu bakım nedir? Nelere dikkat edilmesi gerekir?

Şeker Hastalarında Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Genel olarak şeker hastalarının ayak ve bacaklarında bulunan damarlarda daralma görülür. Bu daralmalar zamanla hissizlik ve ayaklardaki sinirlerin işlevlerini bozar. Zamanla sıcaklık ve dokunma hissinde azalma görülür. Dolayısıyla ayağınızı bir yere çarpsanız bile yaralanmanın farkına varamaz hale gelirsiniz. Yaralanmalar zamanla fark edildiğinde tedavi de bir o kadar zor olur.

Şeker hastalarında ayak bakımı yapılmadığı ve uyarılar dikkate alınmadığında tedavisi oldukça zordur. Ayağınıza bir çivi veya iğne bile batsa günler sonra farkına varabilirsiniz. Dolayısıyla bu bölge iltihaplanabilir. Bunun dışında ayakkabılar ayağınıza vurabilir, ayaklarınız tahriş olabilir, ayaklarınızı bir yere çarptığınızda bölge zedelenebilir, morarabilir ama siz bunun farkında bile olmazsınız. İşte tüm bu sonuçları yaşamamak için şeker hastalarında ayak bakımı dikkatli bir şekilde yapılmalı ve bazı hususlar önemle dikkate alınmalıdır.

Ayaklar tüm günün yorgunluğunu ve vücudun yükünü taşıdığı için şeker hastalarında ayak bakımı son derece önem taşır. Ayrıca şeker hastalarında yaraların çok geç iyileştiğini duymuşsunuzdur. Bu nedenle ayaklarınıza çok önem vermeli ve dikkat etmelisiniz.

Şeker Hastalarında Görülen Ayak Sorunları

Şeker hastalarında yara ve izler çok geç iyileşir. Ayrıca şeker hastalarında ayak bakımı düzenli yapılmaz ve tedbirler alınmazsa bazı zedelenmeler, çarpmalar, kanamalar, çizilmeler ve daha fazlası hissedilmez. Çok sonradan farkına varılır ancak iş işten geçmiş olur.  Şeker hastalarında ayak bakımı yapılmadığı zamanlarda en çok ayak kuruması, parmak aralarında mantar, ayakta su toplaması, tırnaklarda kalınlaşma, tırnak şekil bozukluğu, tırnak batması, tırnakların içe kıvrılması gibi bir çok sorun görülebilir.

Sponsorlu Bağlantılar


Sponsorlu Bağlantılar

Şeker Hastalarında Ayak Bakımı ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Şeker hastalarının ayak bakımı yaparken aşağıda saydıklarımıza kesinlikle dikkat etmesi gerekir. Bu maddeler şeker hastalarında ayak bakımı konusunda son derece önemlidir.

  • Sigara içmeyin. Sigara içmek ayaklarınızdaki kan akışını azaltır.
  • Hiçbir şekilde yalın ayak yürümeyin.
  • Ayaklarınızı her gün inceleyin. Ayakkabı vurması, çizik, kesik, kızarıklık, kabarcık gibi bir problemin olmaması gerekir.
  • Ayrıca ayaklarınızın altına ve ayak parmak aralarına bakın. Mantar oluşumu ve bir enfeksiyon başlangıcı olmadığından emin olun.
  • Ayaklarınızda herhangi bir sorun varsa hemen doktorunuza başvurun. Unutmayın ki, küçük bir yaralanma bile şeker hastası olanlarda acil durumdur.
  • Ayakkabılarınızı yabancı nesnelerden uzak tutun. İçerisine çakıl taşı, kum veya etrafında ayağınıza zarar verecek cisimlerin olmadığından emin olun.
  • Ayakkabı seçiminize dikkat edin. Ayaklarınız içerisinde son derece rahat ve esnek olmalıdır. Ayakkabı ayağınızı sıkmamalı ve rahat olmalıdır.
  • Bir seferde 2 saatten fazla ayakkabı giymemelisiniz. Ayrıca her gün aynı ayakkabıyı giymeyin.
  • Asla sandalet ve flip flop takmayın.
  • Cildiniz kuru ise ayaklarınızı yağlayın. Ancak parmak aralarını yağlamayın. Buralara E vitamini yağı, Lanolin yada zeytinyağı gibi şeyler sürebilirsiniz.
  • Ayaklarınızı kesinlikle ıslak bırakmayın.
  • Ayaklarınızı, ısıtma yastıklarından, sıcak su şişelerinden, elektrikli battaniyeler, radyatör ve şöminelerden uzak tutmalısınız. Hissetmez ve ayaklarınızı yakabilirsiniz.
  • Ayak bakımı yaparken ayaklarınıza mısır süngeri, bant ve yapışkan hiçbir ürün kullanmayınız.
  • Ayaklarınıza kimyasal hiçbir maddeyi bulaştırmayın.
  • Ayak tırnaklarınızı düzenli olarak kesin.
  • Sıkı çorap giymekten kaçının.
  • Kışın yün çorap ve koruyucu giyin. Ayaklarınızı kar ve yağmurda ıslatmaktan kaçının.

Şeker hastalarında ayak bakımı yapacak olan herkesin bu maddelere tek tek dikkat etmesi gerekir.

Sponsorlu Bağlantılar

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM